Veselības projekta aktivitātes novembra mēnesī Apes pilsētā

Sākums:2021. gada 30. novembris 
Beigas: 2021. gada 30. novembris 
Vieta: Apes novads, Latvija
Kartē: 57.4516774,26.5586494,11

Print Friendly, PDF & Email

 

 

 

JOGAS nodarbības (projekts Nr. 9.2.4.2/16/I/057)

Jogas nodarbību mērķis ir apgūt prasmes saglabāt veselību un spēkus, harmoniski mijiedarboties ar iekšējo un ārējo pasauli, pielietot šīs prasmes ikdienā. Nodarbībās tiek apgūtas jogas pamata pozas, elpošanas vingrinājumi, stresa mazināšanas tehnikas, kā arī fizisku vingrinājumu kompleksi (locītavu, mugurkaula, gremošanas sistēmai), elpošanas prakses, kas palielina enerģiju.

Jogas nodarbības notiek trešdienās no plkst. 18.00 – 19.30 tiešsaistes platformā “ZOOM”.
Nodarbību datumi novembra mēnesī – 3., 10.,17., 24. novembris.
Nodarbības vada pasniedzēja Inguna Baranovska.

Zoom jogas nodarbības pieslēgšanās saite


 

Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai Smiltenes novadā oktobrī

 

 

 

Dalīties:
1. novembris, 2021, Madara Tjuksa
lveerudeen